2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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1721 kcal
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脂質: 60.15g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 249.16g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Талосто Мороженое Золотой Слиток, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Магнит Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Карат Торт Бисквитный Трюфельный. 夕食: Окей Вафельные Коржи, Магнит Персик, Русское Море Горбуша Запеченная , Дядя Ваня Горох Консервированный , Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Грибы. 軽食/その他: Раф Кофе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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