2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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1150 kcal
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脂質: 93.57g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 28.65g.
朝食: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. 軽食/その他: Акконд Птица Дивная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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