2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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1660 kcal
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脂質: 71.60g | たんぱく質: 50.89g | 炭水化物: 199.73g.
朝食: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter , Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. 昼食: Lidl Brezel, Hühnchen-Nudelsuppe. 軽食/その他: Ja! Gebäckmischung, TiP H-Vollmilch 3,5%, Heidelbeeren, Himbeeren, Trauben, Äpfel, Mandarine, Storck Knoppers Nussriegel, Käsekuchen, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Erdbeere-Orange. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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