2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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1743 kcal
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脂質: 71.43g | たんぱく質: 83.71g | 炭水化物: 175.89g.
朝食: Ferrero Duplo, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Капучино, Картофель Отварной, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. 夕食: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Ferrero Hanuta, Творог (Обезжиренный), Окей Манго. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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