2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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112 kcal
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脂質: 2.57g | たんぱく質: 9.32g | 炭水化物: 12.81g.
昼食: Parmalat Молоко 0,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Зеленый Чай. 夕食: Пепси Пепси Лайт, Волжаночка Кефир 1%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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