2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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819 kcal
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脂質: 14.26g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 150.66g.
朝食: Alpro Soya Hafer Original, Alnatura Basis Müsli. 昼食: Banana, Apple, Grapes. 軽食/その他: Apple, Coffee. もっと...
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週に7 kg減量中
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