2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
|
1802 kcal
|
脂質: 66.85g | たんぱく質: 126.50g | 炭水化物: 175.38g.
朝食: Творожная Запеканка со Сгущенкой, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Яйцо, Творог 5%, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Магнит Банан. 昼食: Творожная Запеканка со Сгущенкой, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Соевый Соус Классический, Томатная Паста, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Рис Жасмин. 夕食: Лента Безе, Сыр Адыгейский с Паприкой ( Ле Манк ), Слобода Майонез Провансаль 67%, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Vici Крабовые Палочки Замороженные, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: O'Zera Шоколад Горький, Лента Безе, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Творожная Запеканка со Сгущенкой, Простоквашино Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|