2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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365 kcal
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脂質: 13.47g | たんぱく質: 17.66g | 炭水化物: 39.84g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Пятерочка Банан, Сметана . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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