2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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1582 kcal
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脂質: 95.50g | たんぱく質: 142.56g | 炭水化物: 34.09g.
朝食: Конверт с яйцом и сыром, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: KDV Курица Запеченная. 夕食: Шашлык из Свинины. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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