2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
|
1021 kcal
|
脂質: 56.42g | たんぱく質: 21.36g | 炭水化物: 114.70g.
朝食: Aguacate, Bimbo Pan Tostado Clásico , Té (Infusión), FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Jamón de Pavo, Avocare Aceite de Aguacate , Bimbo Pan Tostado Clásico . 昼食: Tortitas, Tortitas. 夕食: Arizona Sandia. 軽食/その他: Caramelo Masticable, Caramelo Masticable. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|