|
Вау-вау-вау!!! Первая цифра уже 8, а не две единицы!!! 👏👏👏
|
89.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
|
988 kcal
|
脂質: 35.78g | たんぱく質: 76.10g | 炭水化物: 88.43g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Чай с Сахаром, Помидоры, Ячка с фаршем и кукурузой, Тефтели с Рисом. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
 コメント
Поздравляю! Психологически пройден ещё один рубеж! Да, мне бы тоже хотелось на вас взглянуть, до и после, уж больно у нас истории похоже!) Может кто то вас фоткал, друзья-знакомые праздники или сборища какие то, подумайте. У меня тоже по сути фото до где в разных положениях это 109 а не 112.
2019年 08月 8日 投稿者: Borealis13
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|