2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1108 kcal
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脂質: 13.13g | たんぱく質: 25.15g | 炭水化物: 224.70g.
朝食: Seven Boys Pão Sovado, Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar. 昼食: Cenouras, Farofa de Ovo, Arroz Branco. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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