volvi con 92.3kg
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92.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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893 kcal
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脂質: 40.10g | たんぱく質: 68.12g | 炭水化物: 67.45g.
朝食: Mandarinas, La Paulina Queso Dambo, Manzana Verde, La Tranquera Mate Cocido. 昼食: Huevo Revuelto, Pata Muslo. 夕食: Best Atún Desmenuzado al Natural, Tomates, Zanahoria, Santa Elena Kani Kama. 軽食/その他: La Serenísima Queso Cremon, Serenisima Leche Descremada, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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