2017年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
|
1087 kcal
|
脂質: 56.70g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 43.41g.
朝食: Abacates, Cerveja Normal, Tirol Creme de Leite, Café. 昼食: Tomates, Rúcula, Contra-filé. 夕食: Oba Hambúrguer de Costela Bovina. 軽食/その他: Morangos. もっと...
|
|