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Primeiros dias...... Voltando a comer ovos para meta de proteína e de olho na bebê para ver se não dá reação (estou amamentando) 😄
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83.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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830 kcal
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脂質: 31.24g | たんぱく質: 93.04g | 炭水化物: 39.42g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Purê de Couve Flor, Friboi Patinho Moido Cozido. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Purê de Couve Flor, Friboi Patinho Moido Cozido. もっと...
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週に7 kg減量中
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