|
Eita que o 30h deu efeito imediato , tem povo que fala que jejum nao quebra peso ! 🤔🤔🤔
|
90.3 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
|
863 kcal
|
脂質: 68.35g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 8.12g.
昼食: Espetinho de Carne. 夕食: Morangos, Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana, Sadia Bacon em Cubos. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|