2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1751 kcal
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脂質: 46.84g | たんぱく質: 117.07g | 炭水化物: 200.67g.
朝食: Iglo Junge Erbsen, Nudeln (Gekocht), Frey Iso Whey, Gefrorene Brombeeren, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. 昼食: Gourmet Cornichons mit Chilli, Avocado, Mestemacher Fitnessbrot. 夕食: Himbeeren, DM Bio Chiasamen, SPAR Vital Bio Amaranth Pops, Seeberger Datteln, Alpro Kokosnuss Original. 軽食/その他: Leicht & Cross Vital, Wassermelone, Suchard Sensations 86% Noir Brut. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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