2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1328 kcal
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脂質: 81.02g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 111.65g.
朝食: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Бутерброд с Сыром. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 軽食/その他: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Конфета, Чай. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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