2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1641 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 85.96g | 炭水化物: 261.12g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарин, Лакомо Сливки 10%, Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". 昼食: Нектарин, Русское Море Горбуша Запеченная, Какао-Порошок (Несладкий), Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Гречка сен сой. 夕食: Viola Сыр Плавленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дядя Ваня Горох Консервированный , Помидоры, Грибы, Нектарин. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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