2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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2512 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 203.40g | 炭水化物: 280.23g.
朝食: Schulstad Kernegrov, Arla Cheasy Skyr Skovbær, Æg, Kærgården Smør, Naturlig Ost, Bodylab Protein Pulver. 夕食: Bodylab Protein Pulver, Basmati Ris (Kogte). 軽食/その他: Coop Popcorn , Protein Block Protein Block. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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