2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 66 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
|
1168 kcal
|
脂質: 56.77g | たんぱく質: 74.06g | 炭水化物: 97.61g.
朝食: Омега Льняное Масло Нерафинированное, Яблоки Белый Налив, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 昼食: Слобода Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здороведа Суп Болгарский. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Herbalife Вечерний Коктейль, Биомакс Кефирный 2,5%, Русское Молоко Творог 4%. 軽食/その他: Орехи Кешью, Яблоки Белый Налив, Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|