2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1063 kcal
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脂質: 47.48g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 109.74g.
朝食: Гранатовый Сок, Макдоналдс Большой Завтрак. 昼食: Самбери Холодец , Tuc Крекер со Вкусом Пиццы. 軽食/その他: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Бондюэль Молодая Кукуруза . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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