2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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575 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 21.85g | 炭水化物: 97.95g.
朝食: Панкейки, Село Зеленое Кефир 1%. 昼食: Strike Энергетик, Село Зеленое Кефир 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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