2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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803 kcal
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脂質: 33.89g | たんぱく質: 28.89g | 炭水化物: 95.50g.
朝食: Cannella, Ponti Aceto di Mele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina Grano Saraceno, Caffè (in Polvere), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 昼食: Ciambellone, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Uovo, Salmone Affumicato, Panna, Barilla Pasta. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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