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118 a 96 2326 Vet: 140,30g | Eiwit: 153,58g | Kolhy: 101,34g ochtend -
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91 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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2432 kcal
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脂質: 178.47g | たんぱく質: 175.57g | 炭水化物: 24.08g.
昼食: Devos Lemmens Mayonnaise, Carrefour Gerookt Spek, Gekookt Ei, Goudse Kaas. 夕食: Blauwe Bessen, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel). 軽食/その他: Everyday Weense Worsten. もっと...
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週に7 kg減量中
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