2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1610 kcal
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脂質: 126.43g | たんぱく質: 87.98g | 炭水化物: 28.85g.
朝食: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. 昼食: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Roma Tomaten. 夕食: Kesbeke Augurk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Olijfolie, AH Gehakt Half-om-Half, Champignons, Rode Paprika, AH Courgette. 軽食/その他: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo, Hero Cassis Zero. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
2019年 08月 7日 投稿者: bontehond88
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Ja, maar nog steeds een kilo eraan😂
Maar dit gaat in ieder geval de goede kant op
2019年 08月 7日 投稿者: keto_danny
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Positief bekijken inderdaad. Going down. 😁💪🏻
2019年 08月 7日 投稿者: DanielleVS76
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2019年 08月 7日 投稿者: powervrouw!
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2019年 08月 7日 投稿者: keto_danny
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