2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1382 kcal
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脂質: 65.46g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 132.14g.
朝食: Меридиан Форель Слабосоленая , Viola Творожный Сыр с Лососем, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Курица, Лента Овощи Гриль . 夕食: Лента Бедра Куриные Гриль, Даниссимо Клубника Киви Банан. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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