2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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4329 kcal
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脂質: 134.93g | たんぱく質: 165.92g | 炭水化物: 448.13g.
朝食: Finn Crisp Original , Arla Lätt & Lagom, Kokt Ägg, Frebaco Bran Flakes Müsli, Arla Mild Yoghurt Vanilj. 昼食: Peka Potatisgratäng, Danish Crown Fläskfile, Eldorado Vitlöksbröd. 夕食: Carlsberg Öl, Pizza med Ost, Tjock Botten. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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