2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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975 kcal
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脂質: 48.04g | たんぱく質: 30.02g | 炭水化物: 119.04g.
朝食: Томский Кондитер Печенье Сахарное "Принцип Домино" Классическое, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Самса с Курицей. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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