|
кд5
|
97.8 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
|
826 kcal
|
脂質: 30.25g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 81.66g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|