2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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964 kcal
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脂質: 7.07g | たんぱく質: 89.87g | 炭水化物: 140.75g.
朝食: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 방울 토마토, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). 昼食: 방울 토마토, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. 夕食: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 대추토마토, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). 軽食/その他: 삶은감자. もっと...
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