2008年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 08月 12日:
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1345 kcal
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脂質: 88.47g | たんぱく質: 108.66g | 炭水化物: 24.71g.
朝食: sunflower kernels, eggs, Pork Chicken Bologna . 夕食: cucumber, sour cream, chicken breast. 軽食/その他: sour cream, jell-o. もっと...
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3258 kcal
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運動:
elliptica - 1 時間, 健康体操（スポーツクラブ） - 20 分, 水泳（ふつう） - 30 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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