2019年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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732 kcal
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脂質: 47.30g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 7.78g.
昼食: Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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