2019年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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717 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 5.92g.
朝食: Peceto, Cremac Queso Cremoso. 夕食: Dr Cacao Chocolate 80% Cacao. 軽食/その他: Queso Parmesano (Duro). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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