2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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1396 kcal
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脂質: 10.45g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 112.19g.
朝食: Milsani Yoghurt met Ananas. 昼食: Gerookte Zalm, Witte Boterham. 夕食: Delhaize Paëlla Valenciana. 軽食/その他: Jupiler Pils, Jupiler Pils. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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