2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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1652 kcal
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脂質: 122.05g | たんぱく質: 97.66g | 炭水化物: 41.75g.
昼食: Cebollas Rojas, Tomates, Hellmann's Mayonesa Clásica, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado). 夕食: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Chamorro. 軽食/その他: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Frambuesas, Fat bomb. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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