2019年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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507 kcal
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脂質: 26.24g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 20.28g.
昼食: Salpicão pós Ana. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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