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미묘로
日記
2019年 08月 5日
미묘로の日記, 2019年 08月 5日
미묘로さんの自己紹介
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2019年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
47.5 kg
これまでの減量分:
6.9 kg
.
残り:
0.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 08月 5日:
1422 kcal
脂質: 30.09g | たんぱく質: 36.89g | 炭水化物: 169.64g.
昼食:
하겐다즈 스트로베리, 파리바게트 치즈케이크, 비빔국수, 보쌈김치, CJ 강된장보리비빔밥, 멜론.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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