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Esse e o saldo pos férias.... acabei de chegar de viagem... sp muito frio 12 graus sai de um calor de 28 graus, agora correr atrás do prejuízo o importante foi que eu aproveitei e vivi! Foco na meta e segue a dieta!
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81.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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201 kcal
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脂質: 15.26g | たんぱく質: 13.29g | 炭水化物: 2.05g.
朝食: Café, Ovo Mexido. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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