2013年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 42.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 16日:
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870 kcal
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脂質: 6.04g | たんぱく質: 32.02g | 炭水化物: 145.61g.
朝食: great value fat free milk, kashi cinnamon harvest wheat biscuits, Bananas. 昼食: Corn Tortilla, Cabernet Sauvignon Wine, Dijon Mustard, tomato, Zucchini, Red Onions, oscar meyer select slow roasted roast beef, french bread wheat. もっと...
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体重に変化ありません
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