2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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1183 kcal
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脂質: 66.56g | たんぱく質: 131.96g | 炭水化物: 4.27g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Peito de Frango. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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