2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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754 kcal
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脂質: 23.74g | たんぱく質: 61.32g | 炭水化物: 72.66g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg White, Yakult Leite Fermentado, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Great Value Bacon Em Fatias, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. もっと...
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体重に変化ありません
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