2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
|
1179 kcal
|
脂質: 48.89g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 140.08g.
朝食: Масло Подсолнечное, Брынза, Сосиска, Капуста, Помидоры, Грибной Соус, Шампиньоны, Лаваш Тонкий. 昼食: Гороховый Суп. 夕食: Хлебец, Масло Подсолнечное, Руна Чардаш, Вареное Яйцо, Брынза, Помидоры, Зеленый Лук, Верес Кукуруза Консервированная , Капуста, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец. 軽食/その他: Рудь Мороженое Дыня-Лайм. もっと...
|
体重に変化ありません
|