2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 42.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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1449 kcal
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脂質: 65.40g | たんぱく質: 54.62g | 炭水化物: 162.05g.
朝食: Kamps Nussplunder. 昼食: Kinder Riegel (21g), Schwartau Schokosoße, Schlagsahne, Speiseeis. 夕食: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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