2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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631 kcal
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脂質: 28.81g | たんぱく質: 28.15g | 炭水化物: 70.20g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rote Zwiebeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Dr. Oetker Creme Fraiche Legere. 軽食/その他: Frischkäse, Marmelade, Grafschafter Knusperbrot Weizen . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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