2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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1163 kcal
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脂質: 18.31g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 191.34g.
朝食: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Сахаром, Яичница с Луком. 夕食: Карусель Лепёшка Узбекская , Арбуз. 軽食/その他: Smart Горошек Зелёный , Болгарский Перец, Молочный Гостинец Творог 4%, Сметана 15%, Кубань Продукт Варенье из Клубники. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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