2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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1765 kcal
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脂質: 57.24g | たんぱく質: 36.92g | 炭水化物: 202.00g.
朝食: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. 昼食: Dummy. 夕食: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Kinder Cards, Kinder Kinderriegel, Twix Twix. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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