Rincewind42の日記, 2013年 01月 16日

2013年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

116.2 kg これまでの減量分: 1.8 kg. 残り: 31.2 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 16日:

1409 kcal

脂質: 61.22g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 159.14g. 昼食: White Rice, beef. 夕食: Won Ton Soup (Wonton). 軽食/その他: water, ice cream, mocha. もっと...

3507 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 立つ - 4 時間, 休憩 - 11 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Rincewind42の体重の記録