2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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788 kcal
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脂質: 18.97g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 106.10g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Овсяная, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Магнит Персик, Помидоры, Зеленый Перец, Фунчоза с филе курицы и овощами. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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