2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
|
1471 kcal
|
脂質: 70.96g | たんぱく質: 87.47g | 炭水化物: 130.80g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Рафинад, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 昼食: Дыня, Чай, Сырники. 夕食: Лента Куриные Крылышки в Маринаде Томато Бриллиант, Помидоры. 軽食/その他: Сырники, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, Нектарин, Перекресток Персик, Чай, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Трюфель. もっと...
|
週に14 kg減量中
|